遗传基因可以直接或间接地影响一个人患上心理疾病的风险。精神疾病在家族中的遗传概率较高。

突发事件或长期累积的压力，如失业、离婚、亲人去世等，都可能导致心理疾病的发生。

童年时期的心理和身体虐待、性侵犯、家暴和忽视等创伤经历，可能对心理健康产生长期的负面影响。

孤独、社交隔离或恶劣的人际关系可能导致情绪紊乱和心理疾病的发生。

滥用药物、酒精或其他成瘾物质，可能导致心理依赖和心理疾病。

不健康的生活方式，如不规律的饮食、睡眠不足、缺乏运动，可能增加患心理疾病的风险。

长时间的高强度工作压力和过度劳累可能导致焦虑、抑郁和其他心理疾病的发生。

持续的负面情绪、悲伤或愤怒可能导致心理健康的问题，包括抑郁、焦虑等。

慢性疾病、神经疾病或激素失调等身体健康问题，可能与心理疾病的发生相关。

低收入、不良的社会环境、种族歧视等外部环境和社会压力，可能对心理健康产生消极影响。