心理健康危机的六大迹象：守护心灵健康的重要信号 在当今快节奏、高压力的社会环境中，心理健康已成为一个不容忽视的话题。每个人在生活的某个阶段都可能面临心理压力或挑战，而及时识别并应对心理健康危机，对于维护个人福... 南京温纳心理咨询中心 2024-09-14 374
对于普通人来说，学心理学真的有价值吗？ 在探讨“对于普通人来说，学心理学真的有价值吗？”这一议题时，我们首先需要明确心理学的本质与范畴，再深入剖析它如何跨越专业界限，为广泛的人群带来深刻的影响与价值。... 南京温纳心理咨询中心 2024-09-12 218
6个有趣的心理学知识揭秘 心理学是一门神秘而有趣的学科，它的研究范围非常广泛，包括人类的思维、情感、行为和心理过程等方面。本文将介绍六个有趣的心理学知识，让我们一起来探索人类心理的奥秘。... 南京温纳心理咨询中心 2024-09-07 360
自信的人，不过就是明白了这5个道理 在人生的广阔舞台上，每个人都是独一无二的演员，而自信则是那把开启无限可能之门的钥匙。那些自信满满、光芒四射的人，并非天生就拥有不可动摇的信念，他们之所以能在风雨... 南京温纳心理咨询中心 2024-09-04 258
当你心情不好、内耗严重时,请用这六招拯救自己 在生活的长河中，每个人都会遭遇心情低落、内心挣扎的时刻，这种情绪的内耗不仅消耗着我们的精力，还可能影响我们的身心健康和人际关系。面对这样的困境，学会自我救赎至关... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-30 246
你应该接受心理咨询的6个信号 在当今快节奏、高压力的社会环境中，心理健康的重要性日益凸显。然而，许多人往往因为种种原因忽视了自身的心理状态，直到问题积累到一定程度才意识到寻求帮助的必要。接受... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-28 207
快开学了，小心孩子“开学抑郁”！ “开学季即将到来，许多孩子可能会出现焦虑和抑郁的情绪，尤其是性格内向或处于青春期的孩子，比如13—14岁的孩子。这种情绪被大众称为“开学综合症”或“返校忧郁症”... 南京温纳心理咨询中心 2024-08-26 220
记住这5个方法,有效改掉孩子的“磨磨蹭蹭” 亲爱的家长们，您是否常常因为孩子的“磨磨蹭蹭”而感到头疼不已？早晨起床拖拖拉拉，作业拖到深夜才完成，甚至吃饭、洗澡这些日常小事也总能找到无数理由拖延。别担心，今... 南京温纳心理咨询 2024-08-21 224
心理压力大焦虑恐慌怎么缓解？ 在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都像是航行在波涛汹涌大海中的小船，偶尔会遇到风浪，感受到前所未有的心理压力、焦虑和恐慌。但请记得，无论风浪多大，总有方法能... 南京温纳心理咨询 2024-08-19 222
科 普｜当代年轻人为什么越来越丧了？ 在这个快节奏、高压力的时代，我们不难发现，一种名为“丧文化”的现象在年轻人群体中悄然蔓延。从“葛优躺”到“佛系青年”，再到“积极废人”，这些网络流行语背后，折射... 南京温纳心理咨询 2024-08-17 368
