首先，家长们需要理解游戏对孩子的影响。适度的游戏可以培养孩子的思维能力、团队合作能力和反应能力，甚至有些游戏能够激发孩子的创造力和想象力。因此，游戏并非完全是坏事，关键在于如何引导和管理。

合理的游戏时间对孩子有益处，但过度沉迷游戏对孩子的身心健康带来负面影响。家长们可以和孩子一起制定科学的游戏时间管理计划，明确规定游戏时间、方式及内容，让游戏成为孩子生活的一部分，而非全部。

教导孩子正确的游戏态度和自我管理能力至关重要。引导孩子理解游戏的积极和消极影响，鼓励他们自主选择适合自己的游戏内容，并学会控制游戏时间，这样可以使游戏成为一种积极的娱乐方式，而非过度沉迷的隐患。

除了游戏，家长们可以鼓励孩子参与更多元化的活动，如户外运动、艺术创作、社交互动等，让孩子的生活更加多姿多彩，从而让游戏在孩子的生活中处于一个适度的位置。